فوائد رياضة السباحة
تعد السباحة من أكثر الرياضات شعبية في العالم. أمتنا محاطة بالمياه والسباحة واحدة من شغفنا الكبير. بالإضافة إلى كونها ممتعة ، تعد...
تأثير الرياضة على المراهقين
تساعد الرياضة المراهقين على عيش حياة أكثر نشاطًا, وبالتالي تقليل خطر السمنة ومرض السكري والمضاعفات الصحية الخطيرة الأخرى - وتؤثر...